உங்கள் எல்லா மருத்துவத் தரவையும் iPhone Health பயன்பாட்டில் சேமிக்கவும்

iOS இல் சுகாதாரத் தரவு எதற்காக?

ஐபோனில் வருவதை நீங்கள் பார்த்திருக்கும் நேட்டிவ் அப்ளிகேஷன்களில் ஒன்று ஹெல்த் ஆகும், அதை நீக்க முடியாது, எனவே எப்போதும் உங்கள் மொபைலில் இருக்கும். இந்த ஆப்ஸ், உயரம், எடை, நிலைமைகள் மற்றும் பிறவற்றை அடுத்த பகுதியில் பார்க்கப்போகும் உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான சில தரவைச் சேர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இவை அனைத்தும் சாதனத்தில் சேமிக்கப்பட்டு அது சாத்தியமாகும் ஆப்பிள் வாட்ச் தரவைக் கொட்டவும் உங்களிடம் தொடர் 4 அல்லது தொடர் 5 இருந்தால் இதயத் துடிப்பு அல்லது ECG தொடர்பானது.

சாதனத்தை அணைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அதே சைகை மூலம், பூட்டிய திரையில் இருந்து அவசரகாலச் சேவைகள் மிகவும் பயனுள்ள தகவலை அணுக முடியும் என்பது இதன் பயன்களில் ஒன்றாகும். எனவே இது சாத்தியம் குறியீடு இல்லாமல் அவற்றை அணுகவும் மற்றும் ஃபேஸ் ஐடி அல்லது டச் ஐடி இல்லாமல். இது அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் மிகவும் பரவலாக உள்ளது மற்றும் ஸ்பெயின் போன்ற நாடுகளில் இது அணுகக்கூடியதாக இருந்தாலும், இது தரப்படுத்தப்படவில்லை மற்றும் பல சுகாதார வல்லுநர்கள் இந்த செயல்பாடுகளை அறிந்திருக்கவில்லை.

சுகாதாரத் தரவை அமைக்கவும்

ஐபோனில் உங்கள் சுகாதாரத் தரவை உள்ளமைக்கத் தொடங்க, நீங்கள் இந்தப் படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• ஹெல்த் ஆப்ஸைத் திறக்கவும்.
• சுருக்கம் தாவலுக்குச் செல்லவும்.
• மேல் வலது மூலையில் உள்ள உங்கள் சுயவிவரப் படத்தைக் கிளிக் செய்யவும்.
• ஹெல்த் ப்ரொஃபைலைக் கிளிக் செய்து, பின்னர் எடிட் என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்.
  • பெயர்
  • குடும்பப்பெயர்கள்
  • பிறந்த தேதி
  • செக்ஸ்
  • இரத்தக் குழு (விருப்பம் A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ மற்றும் 0-)
  • புகைப்பட வகை
  • சக்கர நாற்காலி (விருப்பம் வரையறுக்கப்படவில்லை, இல்லை மற்றும் ஆம்)
• மருத்துவத் தரவைக் கிளிக் செய்யவும், பின்னர் பின்வரும் தரவை உள்ளமைக்க திருத்து என்பதைக் கிளிக் செய்ய வேண்டும்:
  • புகைப்படம்
  • பெயர்
  • பிறந்த தேதி
  • மருத்துவ நிலைகள்
  • மருத்துவ குறிப்புகள்
  • ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
  • மருந்து
  • இரத்தக் குழுவைச் சேர்க்கவும் (விருப்பம் வரையறுக்கப்படவில்லை, A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ மற்றும் 0-)
  • உறுப்பு தானத்தைச் சேர் (விருப்பம் வரையறுக்கப்படவில்லை, ஆம் மற்றும் இல்லை)
  • முக்கிய மொழியைச் சேர்க்கவும்
  • அவசர தொடர்புகளைச் சேர்க்கவும்
  • பூட்டப்பட்டிருக்கும் போது பார்க்கவும் (இந்த அம்சத்தை முடக்குவது கடவுக்குறியீடு இல்லாமல் உங்கள் சுகாதாரத் தரவை அணுகுவதைத் தடுக்கும்)
  • மருத்துவ தரவை நீக்கவும்

உங்களால் முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் அனைத்து சுகாதார தரவுகளையும் ஏற்றுமதி செய்யவும் PDF வடிவத்தில் வேறு எந்த சாதனத்திற்கும் மற்றும் எந்த செய்தி சேவையிலிருந்தும், நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் அறிக்கையை வழங்க விரும்பினால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடல்நலம் பயன்பாட்டிலிருந்து பிற தரவு

தாவலைப் பார்த்தால் ஆராய பயன்பாட்டின், உங்கள் தொலைபேசியில் தானாகப் பதிவுசெய்யப்படும் மற்ற மிகவும் பயனுள்ள தரவைக் காணலாம். அவை பின்வருமாறு:

உடற்பயிற்சி: உங்களிடம் ஆப்பிள் வாட்ச் இருந்தால், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள், எடுக்கப்பட்ட படிகள் அல்லது மற்றவற்றுடன் பயணித்த தூரம் பற்றிய தரவைப் பார்க்க முடியும். முழு கவனம்: எந்த நேரத்திலும் சுறுசுறுப்பாகவும் திறந்ததாகவும் நாம் கவனம் செலுத்தும் எல்லா நேரங்களையும் பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. கேட்டல்: பல சந்தர்ப்பங்களில் ஆப்பிள் வாட்சைப் பயன்படுத்தி, ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் இல்லாமலேயே சத்தம் வெளிப்படுவதைக் கண்காணிப்பதைத் தொடர்கிறது. முக்கிய அறிகுறிகள்: இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாச வீதம் தொடர்பான தரவு, ஆப்பிள் வாட்சிலிருந்து தரவை இறக்குமதி செய்கிறது. சுழற்சி கட்டுப்பாடு: இதில் மாதவிடாய் கால கட்டத்தில் உள்ள பெண்கள் தங்கள் தரவை பதிவு செய்ய முடியும். இதயம். இதய துடிப்பு, அதன் மாறுபாடு மற்றும் ECG தொடர்பான தரவு. உடல் அளவீடுகள்: நீங்கள் வடிவம் பெற நினைத்தால், இந்தப் பிரிவு உங்கள் உடல் நிறை பற்றிய தரவைப் பதிவு செய்யும். ஊட்டச்சத்து: உங்கள் உணவின் முழுமையான பதிவை நீங்கள் வைத்திருக்கும் பகுதி. பிற தரவு:செக்ஸ், பல் துலக்குதல், இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் பிற போன்ற பதிவு நடவடிக்கைகள். சுவாசம்: உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் ப்ரீத் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தினால், எல்லாத் தரவும் இங்கே பதிவு செய்யப்படும். தூங்கு: இதில் சிறப்பு வாய்ந்த ஆப்பிள் வாட்ச் அப்ளிகேஷன்களைப் பயன்படுத்தினால், தூக்கம் தொடர்பான தரவை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள முடியும். மருத்துவ ஆவணங்கள்: நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் அனைத்து மருத்துவ ஆவணங்களுக்கான அணுகல்.

சுகாதாரத் தரவை நீக்கவும் அல்லது திருத்தவும்

ஆப்ஸில் மாற்றியமைப்பது பொருத்தமானது என நீங்கள் நினைக்கும் உங்கள் உடல்நிலையில் எந்த நேரத்திலும் பொருத்தமான மாற்றம் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அதே படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யலாம். நீங்கள் அவற்றை நீக்க விரும்பினால், மருத்துவத் தரவைத் திருத்துவதற்கான விருப்பத்திலிருந்து கீழே சரியவும் செய்யலாம்.