ஒரு நாளைக்கு 10,000 படிகள் எடுக்கவும். நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பெறுவதற்கான மருத்துவ பரிந்துரைகளில் ஒன்றாக ஒவ்வொருவரும் தங்கள் தலையில் குறிக்கும் எண்ணிக்கை இது. வெளிப்படையாக, உகந்த விஷயம், எல்லா படிகளையும் நீங்களே எண்ணுவது அல்ல, அதனால்தான் இந்த பணியைச் செய்ய ஏராளமான பயன்பாடுகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் ஆப் ஸ்டோரில் இருக்கும் சிறந்த விருப்பங்களை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.
ஐபோனுக்கான பெடோமீட்டரில் இன்றியமையாதது
இந்த அளவீட்டைச் செய்யப் பயன்படுத்தப்படும் கருவி பெடோமீட்டர் ஆகும். ஆப் ஸ்டோரில், அத்தியாவசியமான பிற அம்சங்களைச் சேர்த்து, உங்கள் ஐபோனை மாற்றும் பயன்பாடுகளையும் நீங்கள் காணலாம். ஆனால் பல விருப்பங்கள் இருந்தாலும், சிறந்த முறையில் நிறுவப்பட்டிருப்பது எப்போதும் முக்கியம். அதனால்தான் நீங்கள் எப்போதும் குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்களைப் பார்த்து சிறந்த விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இவை பின்வரும் புள்ளிகளில் சுருக்கப்பட்டுள்ளன:
படிகளை எண்ணுங்கள், அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை
உங்களிடமிருந்து இதை அகற்றும் கூடுதல் செயல்பாடுகள் இல்லாமல் படிகளை எண்ணுவதற்கு ஒரு பயன்பாட்டைத் தேடும் நபராக நீங்கள் இருந்தால், இருக்கும் சிறந்த விருப்பங்களை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
பெடோமீட்டர் ++
இது மிகவும் எளிமையான பயன்பாடாகும், ஆனால் இது ஒரு படி எண்ணிக்கையைக் காண்பிக்கும் அதன் அடிப்படை செயல்பாட்டைச் செய்தபின் நிறைவேற்றுகிறது. ஐபோன் ஹெல்த் பயன்பாட்டில் ஒருங்கிணைக்கும் படி எண்ணிக்கை அம்சத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது பேட்டரி நுகர்வு கணிசமாகக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளை நகலெடுக்க முடியாது.
நீங்கள் எடுத்த அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் கலந்தாலோசிக்க இந்த பயன்பாடு மிகவும் நட்பு அழகியலை வழங்குகிறது. ஒரு பார் வரைபடத்தில் நீங்கள் எடுத்த பரிணாம வளர்ச்சியையும், நீங்கள் ஏறும் மாடிகளின் எண்ணிக்கையையும் பார்ப்பீர்கள். வண்ண வடிவத்தின் மூலம் நீங்கள் 10,000 படிகளைத் தாண்டிய நாட்களையும், இந்த இலக்கை அடைய முடியாத நாட்களையும் எளிதாகக் கண்டறியலாம்.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு பெடோமீட்டர்++ டெவலப்பர்: கிராஸ் ஃபார்வர்டு கன்சல்டிங், எல்எல்சி
ஸ்டெப் இட் அப்
ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் நீங்கள் நடந்து வந்த படிகள் மற்றும் தூரம் ஆகியவற்றின் தரவை முக்கியமாக வழங்குவதால், அது எவ்வளவு எளிமையானது என்பதாலும் பிரகாசிக்கும் ஒரு பயன்பாடு. இது ஐபோன் மற்றும் ஆப்பிள் வாட்ச் இரண்டிற்கும் இணக்கமான பயன்பாடு என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எல்லா நேரங்களிலும் இது பல்வேறு வகையான உந்துதல்களுடன் உங்கள் இலக்கை அடைவதாகும். தெளிவான பரிணாமத்தைக் காண கடந்த மாதத்துடன் பெறப்பட்ட முடிவுகளை ஒப்பிடுவதன் அடிப்படையில் இவை உள்ளன.
மிகவும் சுவாரசியமான விஷயம் என்னவெனில், அணுகல்தன்மைக்கான அர்ப்பணிப்பு. ஏனென்றால், இது சக்கர நாற்காலிகளுடன் கூடிய ஆதரவைக் கொண்டிருப்பதால், படிகளை தள்ளுவதோடு, தூரத்தையும் மாற்ற முடியும். உங்கள் தினசரி இலக்கின் பரிணாமத்தை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்த, முகப்புத் திரையில் இருக்கும் விட்ஜெட்கள் மூலம் இந்தத் தரவுகள் அனைத்தும் திரையில் எப்போதும் இருக்கும்.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு ஸ்டெப் இட் அப் டெவலப்பர்: பீன்ஸ் பைட்ஸ், எல்எல்சிஎன் ஸ்டெப்கவுண்டர்
உங்கள் அன்றாட ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மிகவும் எளிமையான வடிவமைப்புடன் முற்றிலும் இலவச பயன்பாடு. இது எவ்வளவு எளிமையானது என்பதால், இது குறைந்த எடை மற்றும் சிறந்த பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது குறைந்தபட்சம் ஐபோன் 5s ஐ மட்டுமே வைத்திருக்க வேண்டும்.
ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் சாதனத்தை எடுத்துச் செல்லாமல் செய்யப்படும் கண்காணிப்பு மிகவும் துல்லியமானது. எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்கலாம், எனவே நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் 10,000 படிகளுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். சமூக வலைப்பின்னல்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் எளிதாகப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும் மற்றும் அனிமேஷன்கள் நன்றாக உள்ளன. இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்கள் இல்லாமல்.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு என் ஸ்டெப்கவுண்டர் டெவலப்பர்: மைக்கேல் ஜேம்ஸ்படிகள் - படி கவுண்டர்
இந்த பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, நீங்கள் ஒரு நாளில் எவ்வளவு நடக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும், ஏனெனில் ஒருங்கிணைக்கும் இடைமுகத்துடன் நீங்கள் இன்று மற்றும் வாரம் முழுவதும் நீங்கள் எடுத்த படிகளைக் காணலாம். அதன் எண்ணும் முறையால் சேகரிக்கப்பட்ட அனைத்து தரவையும் ஏற்றுமதி செய்ய இது Apple Health பயன்பாட்டுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.
ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட கிராபிக்ஸ் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, கடந்த வாரத்தின் செயல்பாட்டை தினசரி படிகளுடன் காட்சிப்படுத்துகிறது. எடுக்கப்படும் படிகளைக் கண்காணிக்கும் வகையில், படிகள் எப்போதும் திறந்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இதன் பொருள் பேட்டரியில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும்.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு படிகள் - படி கவுண்டர், செயல்பாடு டெவலப்பர்: ஆடம் பின்ஸ்கூடுதல் அம்சங்களுடன் கூடிய மாற்றுகள்
குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவிற்குள் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளுக்கு அப்பால், அதிக அளவு கூடுதல் தகவலை நீங்கள் விரும்பினால், கீழே உள்ள சிறந்த விருப்பங்களை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.
பொடோமெட்ரோ - அக்குபெடோ
இந்த பயன்பாட்டிற்கு நன்றி நீங்கள் தினசரி செய்யும் நடையைக் கண்காணிக்கவும். படிகள், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள், தூரம் மற்றும் உட்கொள்ளும் நேரம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த வரைபடங்கள் மற்றும் தினசரி அறிக்கைகளை எளிதாகப் படிக்க இது ஒருங்கிணைக்கிறது. அதைச் செய்ய ஜிபிஎஸ் பயன்படுத்துவதால், எண்ணிக்கையை உருவாக்க நீங்கள் மொபைலை எங்கு வைத்தாலும் பரவாயில்லை.
இது ஒரு அறிவார்ந்த அல்காரிதத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது, அது உங்கள் படிகளைப் பின்பற்றத் தொடங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் எதையாவது செய்ய நிறுத்திவிட்டதைக் கண்டதும் நிறுத்துகிறது. உங்கள் படிகளை கட்டுப்படுத்த ஜிபிஎஸ் பயன்படுத்தப்படுவதால், நீங்கள் சென்ற பாதையை வரைபடத்தில் தெளிவாகக் காண முடியும். ஓடுதல் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கும் திறனை இது கொண்டுள்ளது.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு பொடோமெட்ரோ - அக்குபெடோ டெவலப்பர்: கோரசன் எல்எல்சிStepwise Podómetro
உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை கண்காணிக்க ஆப் ஸ்டோரில் காணக்கூடிய சக்திவாய்ந்த பெடோமீட்டர்களில் ஒன்று. நீங்கள் தொடங்கியவுடன், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எடுக்க விரும்பும் படிகளின் இலக்கை அமைக்கலாம். தூரம், கலோரிகள், செயலில் உள்ள நேரம், வேகம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் பல போன்ற பிற தரவுகளுடன் நீங்கள் செய்யும் செயல்பாட்டை எல்லா நேரங்களிலும் கண்காணிக்கலாம்.
உண்மையில் சுவாரசியமான விஷயம் என்னவென்றால், நடக்கும் பயணங்களைப் பிரிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பாதையில் நடக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், இந்தப் பயணங்கள் மூலம் தனித்தனியாகக் கண்காணிக்கலாம். கூடுதலாக, இது ஆப்பிள் வாட்சிற்கான ஒரு பயன்பாட்டையும் உள்ளடக்கியது மற்றும் அதன் தரவை அதிக துல்லியத்துடன் இணைக்க முடியும்.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு Stepwise Podómetro டெவலப்பர்: ப்ரோக்ரஸ் கான்செப்ட்ஸ் லிமிடெட்படிகள்+
அதிக பேட்டரி நுகர்வு இருப்பதைத் தவிர்க்க, பயன்பாடு ஐபோனின் சொந்த படி எண்ணும் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறது. தினசரி எடுக்கப்படும் படிகள், கலோரிகள், தூரம் மற்றும் அந்த இணக்கமான சாதனங்களில் ஏறும் மாடிகளைக் கணக்கிடுவதுடன் கூடுதலாகக் கண்காணிக்கப்படும்.
படிகள்+ என்பது படிகள் அல்லது கலோரிகளின் எண்ணிக்கையில் தினசரி இலக்கை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, எப்போதும் தெளிவான வழியில் அமைக்கப்பட்ட இலக்கை நோக்கிய முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது. குறிக்கோள்கள் நிறைவடைந்தவுடன், உங்கள் நாளுக்கு நாள் நடக்கும் அனைத்திலும் தெளிவான தரவுகளைப் பெறுவதற்கான அறிவிப்புகளைப் பெறலாம்.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு படிகள்+ டெவலப்பர்: கென்னத் அக்கர்சன்StepsApp
அதிக பேட்டரி உபயோகத்தைத் தவிர்க்க, நீங்கள் நடக்கும்போது மட்டுமே செயல்படும் தானியங்கி படி கவுண்டர் உள்ளது. தானாக எண்ணிக்கையைத் தொடங்கவும் நிறுத்தவும் அவர்கள் உருவாக்கிய அல்காரிதத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. எல்லா நேரங்களிலும் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் வெவ்வேறு போக்குகளுடன் ஒரு வரலாறு உள்ளது. ஆப்பிள் வாட்சில் உள்ள எல்லா தரவையும் கட்டுப்படுத்த ஐபோனில் உள்ள செயல்பாட்டு பயன்பாட்டிற்கு வடிவமைப்பு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது.
நடைபயிற்சிக்கு அப்பால் நீங்கள் ஜிபிஎஸ் டிராக்கிங் மூலம் பல்வேறு பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கலாம். இதன் பொருள் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் பின்பற்றி வந்த பாதையை அணுகலாம். உங்களை ஊக்குவிக்க, டெவலப்பர்கள் 3D பதக்கங்களுடன் தொடர்ச்சியான விருதுகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளனர். சுருக்கமாக, ஆப்பிள் நிறுவனம் பின்பற்றுவதைப் போன்றே ஒரு கொள்கை பின்பற்றப்படுகிறது.
பதிவிறக்கம் க்யு ஆர் குறியீடு StepsApp Podómetro டெவலப்பர்: StepsApp GmbHஎவற்றை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்?
ஆப் ஸ்டோரில் நாம் காணக்கூடிய பல விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இந்த இரண்டு பயன்பாடுகள் எங்களிடம் உள்ளன. அவற்றில் முதலாவது பெடோமீட்டர்++ அவர்கள் வைத்திருக்கும் நேர்மறையான மதிப்பீடுகள் மற்றும் எளிமையான ஆனால் போதுமான அழகியல், ஒரு நாள் முழுவதும் நீங்கள் எடுக்கப் போகும் படிகளின் எண்ணிக்கையில் அனைத்து தரவையும் வைத்திருக்க முடியும். வேறுவிதமாக இருக்க முடியாது என்பதால், படிகளைத் தாண்டி வேறு பல தரவுகளின் தகவல்களும் உங்களிடம் இருக்கும்.
ஆனால் உங்கள் ஐபோன் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை நீங்கள் விரும்பினால், உள்ளது படிநிலையாக நீங்கள் பின்தொடரும் வழிகள் ஒவ்வொன்றின் தனிப்பட்ட கட்டுப்பாட்டை மேற்கொள்ள முடியும். படிகள் அல்லது எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் பற்றிய தரவை தனித்தனியாகப் பிரிக்க முடிவதுடன், ஜிபிஎஸ் இணைப்பு மூலம் நீங்கள் பின்பற்றிய பாதையின் வரைபடமும் உங்களிடம் இருக்கும்.