ஆப்பிள் வாட்ச் துடிப்பை எடுப்பதில் சிக்கல்களைக் கொடுத்தால் தீர்வு

சரியான அளவீடு எப்படி இருக்க வேண்டும்?

ஆப்பிள் வாட்ச் இதயத் துடிப்பை அளவிடுகிறதா இல்லையா என்பதை அறிய, இந்த சென்சார் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் மென்பொருள் அல்லது வன்பொருளில் உள்ள தோல்விகளை மிகவும் எளிதாகக் கண்டறிய முடியும். பொதுவாக, இதயத் துடிப்பு என்பது ஒரு நிமிடத்தில் இதயம் செய்யும் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இது ஒரு அளவீடு ஆகும் அலகு 'பிபிஎம்' (நிமிடத்திற்கு துடிக்கிறது). இது இதயப் பிரச்சனைகள் மற்றும் செயலில் இரத்தப்போக்கு போன்ற பல்வேறு நோய்க்குறியியல் ஆகிய இரண்டும், கொடுக்கக்கூடிய தகவல்களின் காரணமாக இரத்த அழுத்தத்துடன் உடலின் மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. அதனால்தான், ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் துடிப்புகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் மதிப்பை நீங்கள் எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு முரண்பாடான மதிப்பு பல சந்தேகங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவ அம்சத்திற்கு அப்பால், ஆப்பிள் வாட்ச் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தும் சென்சார்களின் அமைப்பிற்கு நன்றி செலுத்துகிறது ஃபோட்டோபிளெதிஸ்மோகிராபி . அதை எளிதாக புரிந்து கொள்ள, அனைவருக்கும் தெரியும் இரத்தம் சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளது, ஏனெனில் அது பச்சை ஒளியை உறிஞ்சுவதன் மூலம் இந்த நிறமாலையில் ஒளியின் அதிர்வெண்ணை வெளியிடும். அதனால்தான், கடிகாரத்தின் சென்சார் இயக்கப்படும்போது, ​​​​நீங்கள் பச்சை விளக்கு பார்ப்பீர்கள், ஏனெனில் அது இரத்தத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் ஆற்றல் அதிர்வெண்களில் உள்ள வித்தியாசத்தை சென்சார் அளவிட முடியும். துடிப்புகளுக்கு இடையில், உமிழப்படும் சிக்னலின் தீவிரம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது, இங்கு உள்ள ஒவ்வொரு துடிப்பையும் குறிக்கும். அதனால்தான், பின்புற எல்இடி ஒளியின் வினாடிக்கு ஃப்ளாஷ்களுக்கு நன்றி, ஒரு உயிரினத்தின் நிமிடத்திற்கு துடிப்புகளை கணக்கிட முடியும். இந்த சென்சார் நிமிடத்திற்கு 30 மற்றும் 220 க்கு இடையில் துடிப்புகளை அளவிடும் திறன் கொண்டது.

ஆனால் இங்கே உங்களுக்கு எழக்கூடிய பெரிய கேள்வி அளவீடு சரியாக உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? உண்மை என்னவென்றால், ஆரோக்கியமான இதயத்தின் இதயத் துடிப்பு 120 bpm க்கும் குறைவானது மற்றும் சுருக்கம் மற்றும் விரிவாக்கத்தின் நிலையான தாளத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதனால்தான் கடிகாரத்தில் மிக உயர்ந்த மதிப்புகள் தோன்றினால், சந்தேகிக்க வேண்டிய நேரம் இது. அதிர்ஷ்டவசமாக பயனர்களாகிய நாமே கரோடிட் தமனியின் மீது ஆள்காட்டி மற்றும் கோண விரலை வைத்து ஒவ்வொரு துடிப்பையும் 15 வினாடிகள் எண்ணி 4 ஆல் பெருக்குவதன் மூலம் நமக்கு இருக்கும் துடிப்புகளை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெரிந்து கொள்ளலாம். உங்களுக்கு சைனஸ் ரிதம் மற்றும் ஆப்பிள் இருந்தால் நீங்கள் 200 bpm இல் இருக்கிறீர்கள் என்று வாட்ச் எச்சரிக்கிறது, நாடித் துடிப்பை சரியாக அளவிடாததால் கடிகாரத்தில் ஏதோ பிரச்சனை. கடிகாரத்தால் வழங்கப்பட்ட மதிப்புகளில் நிறைய மாறுபாடுகள் இருக்கும்போது இதுவே நிகழலாம்.

தெளிவான உதாரணம் என்னவென்றால், முதலில் நீங்கள் 60 bpm இல் இருக்கிறீர்கள் என்றும், இரண்டாவது அது 140 bpm என்றும் கூறுகிறது. இங்கே சேர்க்கவே முடியாத ஒன்று உள்ளது. இறுதியாக, கணினி இந்த தோல்விகளைக் கண்டறிந்து முடிவடையும் மற்றும் நீங்கள் இந்த வகையான அளவீடுகளை செய்ய விரும்பும் போது கடிகாரத் திரையில் ஒரு செய்தி மூலம் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

இது மென்பொருளால் ஏற்பட்ட தவறு என்பதை நிராகரிக்கவும்

ஆப்பிள் வாட்ச் மென்பொருளான வாட்ச்ஓஎஸ் சென்சார்களில் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களை விளக்குவதற்கு பொறுப்பு. இந்த சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய புள்ளிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். இதயத் துடிப்பு அளவீடு சரியாகச் செய்ய முடியாததற்குப் பிழை இருப்பது முக்கியக் காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

கடிகாரத்தை மீட்டமைக்கவும்

மென்பொருளில் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் படிகளில் ஒன்று மீட்டமைப்பைச் செய்வதாகும். இந்தச் செயல்பாட்டின் மூலம், வாட்ச்ஓஎஸ்ஸில் தொடங்கப்பட்ட அனைத்து செயல்முறைகளையும் நீங்கள் நிறுத்துவீர்கள் அவற்றை மீண்டும் தொடரவும் உபகரணங்கள் இயக்கப்படும் போது. இவற்றில் சில சென்சார்கள் மூலம் எடுக்கப்படும் தரவுகளின் விளக்கத்தில் குறுக்கிடுகிறது என்றால், அது அதைத் தீர்க்கும். முடிவில், இது மிகவும் எளிமையான ஒன்று என்றாலும், எந்தவொரு தொழில்நுட்ப சாதனத்திலும் உள்ள எந்தவொரு சிக்கலுக்கும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.

தி அதை அணைக்க படிகள் , உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால், அவை எளிமையானவை. சாதனத்தை அணைக்கும் விருப்பம் திரையில் தோன்றும் வரை பக்கவாட்டு பொத்தானை அழுத்திப் பிடிக்க வேண்டும். அந்த நேரத்தில் பவர் ஆஃப் ஐகானை உங்கள் விரலால் (இடமிருந்து வலமாக) ஸ்லைடு செய்ய வேண்டும். கடிகாரம் முழுவதுமாக அணைக்க சில வினாடிகள் காத்திருந்து, அதை மீண்டும் இயக்க இரண்டு பொத்தான்களில் ஒன்றை அழுத்தவும். ஆப்பிள் வாட்ச் இயக்கப்பட்டவுடன் அதை அணுக, அதன் பாதுகாப்புக் குறியீட்டை நீங்கள் உள்ளிட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஏதேனும் சமீபத்திய புதுப்பிப்பு உள்ளதா என சரிபார்க்கவும்

புதிய மென்பொருள் புதுப்பிப்பு வெளிவரும் போதெல்லாம், அதற்கான நிறுவலைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு சாதனத்தின் செயல்பாடுகளில் ஏதேனும் சிக்கல் இருக்கும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது தீர்வு புதுப்பித்தலில் இருக்கலாம். ஆப்பிள் இறுதி பதிப்பில் வெளியிடும் ஒவ்வொரு பதிப்புகளிலும், பல பிழை திருத்தங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு இணைப்புகள் வெளியிடப்படுகின்றன. இவை அனைத்திற்கும் உங்கள் கடிகாரம் உங்கள் துடிப்பை சரியாகக் கண்டறியவில்லை என்றால் அல்லது உங்களுக்கு முற்றிலும் வெறித்தனமான உருவத்தைக் கொடுத்தால், அது சமீபத்திய பதிப்பிற்கு சரியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். இல்லையெனில், சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்காக அவ்வாறு செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்.

எப்படி என்று உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால் இது புதுப்பித்த நிலையில் உள்ளதா என சரிபார்க்கவும் , படிகள் எளிமையானவை. ஆப்பிள் வாட்சில் இருந்தே நீங்கள் 'அமைப்புகள்' உள்ளிட்டு 'பொது' பகுதியை அணுக வேண்டும். தோன்றும் விருப்பங்களில், நீங்கள் கிளிக் செய்ய வேண்டிய புதுப்பிப்புகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு பகுதியைக் காண்பீர்கள். புதிய புதுப்பிப்பு இருந்தால், அது தோன்றும் இடத்தில் ஒரு திரை ஏற்றத் தொடங்கும், இல்லையெனில், அது சமீபத்திய பதிப்பில் உள்ளது என்று தெரிவிக்கப்படும். ஐபோன் விஷயத்தில், நீங்கள் 'கடிகாரம்' பயன்பாட்டை உள்ளிட்டு பொது > புதுப்பிப்புகள் பாதையை அணுக வேண்டும் என்பதால் இது மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது. முன்பு போல், அப்டேட் இருந்தால் அது தோன்றும், அதை நிறுவ நீங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை சார்ஜரில் வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் 50% க்கும் அதிகமான பேட்டரியுடன் இருக்க வேண்டும்.

ஐபோனுடன் இணைத்து மீண்டும் இணைக்கவும்

பிற சாதனங்களைப் பற்றி பேசும்போது, ​​சாதனத்தை மீட்டமைப்பது போன்ற மிகவும் வலுவான விருப்பங்கள் எப்போதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு சுத்தமான இயக்க முறைமையுடன் புதியதாகவும் புதியதாகவும் உள்ளது. ஆப்பிள் வாட்சில் இதைச் செய்ய முடியாது, ஆனால் அதைச் செய்யலாம் ஐபோனை இணைத்து மீண்டும் இணைக்கவும் . இந்த வழியில் அனைத்து உள் கோப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் நீக்கப்படும் நடைமுறையில் புதிதாக ஆரம்பம். இந்த இணைக்கப்படாதது பல நிமிடங்கள் ஆகலாம், இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை புத்தம் புதியது போல் மீண்டும் கட்டமைக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறையை செயல்படுத்த, நீங்கள் பின்வரும் படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• ஆப்பிள் வாட்ச் அமைப்புகளை அணுகவும்.
• 'பொது' பகுதிக்கு ஸ்க்ரோல் செய்து, இறுதியில் 'மீட்டமை' என்பதைக் காண்பீர்கள்.
• இந்த விருப்பங்களில், 'உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் அமைப்புகளை நீக்கு' என்பதைக் கிளிக் செய்யவும்.

இந்த நடைமுறையை உறுதிசெய்த பிறகு, வாட்ச் ஐபோனில் உள்ள அனைத்து தகவல்களுடன் இணைப்பை நீக்கத் தொடங்கும். இந்த செயல்முறை முடிந்ததும், இரண்டு சாதனங்களிலும் காட்டப்பட்டுள்ள படிகளைப் பின்பற்றி, சரியான இதயத் துடிப்பு அளவீடு ஏற்கனவே செய்யப்பட்டுள்ளதா எனச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

வன்பொருள் செயலிழந்தால் என்ன செய்வது

இயக்க முறைமையிலேயே சிக்கல் உள்ளது என்பதை நீங்கள் முழுமையாக நிராகரித்திருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக வன்பொருளை சந்தேகிக்க வேண்டும். கடிகாரத்தின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள சென்சார், சரியான அதிர்வெண்ணில் ஒளியை வெளியிடாத அல்லது இரத்தத்தின் மூலம் வெளிப்படும் ஒளியைக் கண்டறிய முடியாத சில வகையான குறைபாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். சென்சார் மட்டுமே பொறுப்பாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்றாலும், இது ஒரு ப்ரியோரியை எளிதான வழியில் தீர்க்க முடியாத ஒன்று. இதய துடிப்பு அளவீட்டில் பல வன்பொருள் கூறுகள் உள்ளன அனைத்து தரவுகளையும் விளக்குவதற்கு முக்கியப் பொறுப்பான செயலி சென்சார்களில் இருந்து வருகிறது.

இறுதியில், இவை பொதுவான தோல்விகளாகும், ஏனெனில் எந்தவொரு மின்னணு சாதனத்திலும் அவை உற்பத்தி குறைபாடுகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான சிறிய நிகழ்தகவு உள்ளது. இது இரண்டு வருட உத்தரவாதத்தில் சேர்க்கக்கூடிய ஒன்று என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஸ்பெயினில் விற்கப்படும் வாட்ச். ஆம் சரி சிக்கலான தன்மை காரணமாக இந்த சென்சார்களில் ஆப்பிள் பழுதுபார்ப்பதில்லை எனவே இது எப்போதும் ஆப்பிள் வாட்சின் மற்றொரு மாடலுக்கு மாற்றாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. உங்களிடம் செயலில் உத்தரவாதம் இருக்கும் பட்சத்தில் இந்த மாற்று கடிகாரத்தின் விலையை நீங்கள் செலுத்த வேண்டியதில்லை, மேலும் இது உற்பத்தித் தவறு காரணமாகும், தவறான பயன்பாடு அல்லது உள் கையாளுதலால் ஏற்படும் பிரச்சனையால் அல்ல.

அதனால்தான் நீங்கள் எப்போதும் இருக்க வேண்டும் ஆப்பிளிலேயே நோயறிதலைச் செய்யவும் தேவையான அறிவு இல்லாத ஒருவரால் அதை சரிசெய்ய முயற்சித்தால், நேர்மறையான எதையும் அடைய முடியாது. இது சிறந்த தனிப்பயன் தீர்வுகளுக்கு தொலைபேசி அல்லது அரட்டை வழியாக Apple ஆதரவைத் தொடர்புகொள்வதைச் சிறப்பாகச் செய்கிறது.